J’entends souvent des copines/collègues me demander si mes talons ne me font pas mal aux pieds, comment j’arrive à marcher avec ça, voir me dire que je suis « courageuse »… A ces questions je réponds généralement que j’ai l’habitude, qu’en général mes problèmes de douleurs aux pieds ne me viennent pas de la hauteur de talon mais de la forme de chaussures (il m’est aussi bien arrivé de récolter des ampoules dans des ballerines qu’avec des talons)… C’est notamment cet article qui m’a inspiré celui-ci, et plus particulièrement ce passage qui m’avait accrochée :

« Toutes les femmes ont des ballerines. Ou presque car il y a quand même des talons exclusives (des filles qui portent que des talons) mais celles ci ne doivent pas marcher dans la rue, dans le métro, dans le gazon… Ces filles ne marchent pas tout simplement. »

Comme j’avais répondu à la blogueuse sur twitter, je n’étais pas d’accord avec cette affirmation. Il se trouve que justement ce jour-là, je venais de me faire la journée de déplacement (donc avion, valise à tirer jusqu’à l’hôtel…) sur des talons de 10cm, et que chez moi (et plusieurs amies qui se reconnaîtront sans doute en lisant cet article) ce n’est pas un cas isolé.

A « toutes les femmes ont des ballerines », je répondais que ce n’était pas forcé, il y a encore un an, j’étais totalement réfractaire aux ballerines. Déjà j’ai un grand pied, (enfin je fais du 39, y a pire certes mais…), du coup, il faut trouver des ballerines (même combat pour les tongs), qui ne me fasse pas des palmes. En plus, plus les années passent, plus j’ai l’habitude de mes talons, et plus j’ai du mal à marcher dans du plat. Je me suis rendue compte de ça il y a deux ans, dans mes placards, plus une seule paire de chaussures plates (à part mes tennis, que je mets… trèèèèèès rarement), et un jour où j’ai acheté une paire de chaussures plates, pour le côté pratique, et que j’ai du marcher un peu je me suis retrouvée avec une douleur très intense sous la plante du pied… C’est pas compliqué, à force de marcher dans des talons, vos pieds prennent l’habitude, et au bout d’un moment, si on alterne pas, ça peut devenir très douloureux de marcher dans du plat.

(pas de doutes, c’est bien une fille)

Je vous avoue, qu’à ce moment-là je ne me suis pas forcée, j’ai repris ma vie en talons sans chercher plus loin.

Honnêtement, je porte des talons depuis super longtemps.

Petite, je piquais les talons aiguille de ma mère pour jouer dans l’appartement (comme ma mère fait une petite pointure, c’était pratique), à 16 ans, j’avais déjà une paire de talons de 10 (gros talon carré et à plateforme), parce qu’il se trouve que c’était la mode, que j’ai une maman qui était très tolérante là-dessus et qu’on ne nous empêchait pas grand chose niveau tenue à la réunion (il y avait juste une longueur minimum de jupe). Je ne les portais certes pas tous les jours, mais j’adorais ces chaussures de jeune femme, (argentées en plus, bien bling bling :p) et je les sortais en général le mercredi, où on avait qu’une demi-journée de cours. Sinon j’avais la plupart du temps  5cm de talons, compensés ou non. Adulte, j’ai continué et j’ai de plus en plus augmenté la hauteur de talons. C’est simple, une fois qu’on arrive à marcher dans du 5, on passe à du 8, puis au 10 et éventuellement on tente le 12 (perso, je ne tenterais pas plus haut parce que là la cambrure est dure à supporter toute une journée je trouve).

Evidemment, je ne vous dis pas de faire porter des talons de 10 à vos adolescentes hein. Dans certaines écoles les talons sont mêmes totalement interdits. Bref chacune fait ce qu’elle veut à ce niveau là, il se trouve que moi j’avais déjà une paire haute, achetée pour un mariage à l’origine et que mes parents n’y voyaient pas d’inconvénients.

Tout ça pour dire qu’on porte des talons surtout parce qu’on se sent à l’aise dedans, pas pour faire plaisir à son homme, en mettre plein la vue à je-ne-sais-qui… Et que oui, c’est une question d’habitude, mais qu’il ne faut peut-être pas espérer passer du plat à 10cm d’un coup. Si vous avez envie de vous mettre aux talons, allez y progressivement, commencez par des talons de 5cm, ronds ou carrés, pas aiguille (sauf si vous vous y trouvez à l’aise). Mettez les déjà des jours où vous n’avez pas trop à bouger. Et progressivement si vous vous sentez à l’aise, passez à un peu plus haut…

Je vois parfois des filles dans des talons hyper hauts, qui marchent les pieds en canard, le talon oscillant comme si elles allaient se briser la cheville. Est-ce que c’est la première fois qu’elles en portent ? Les ont-elle mis juste parce que « c’est joli » mais sans réfléchir à ce que derrière il faut se déplacer avec ? Les talons c’est censé être joli mais dans ces cas-là mesdemoiselles, laissez-moi vous dire que c’est juste ridicule. Mieux vaut être dans du plat et avoir une jolie démarche plutôt que d’essayer de jouer les femmes fatales et d’avoir l’air de risquer de tomber à chaque pas (non c’est vraiment pas sexy)…

Moi j’aime me sentir aérienne dans mes talons, j’aime le galbe de mollet que ça fait quand on est en jupe et l’allure que ça me donne. Mais surtout, je me sens à l’aise avec, si j’ai une paire qui me fait douter, un talon dont je me dis que si ça continue je vais tomber, je ne le porte pas, c’est aussi simple que ça. On ne va pas non plus se faire violence pour porter des talons… Il y a certains jours où je n’ai tout simplement pas envie de porter des talons, je vous rassure, et maintenant, j’ai une paire de ballerines dans mon placard quand même ;)

 

Petites astuces :

– Ne JAMAIS acheter une paire en se disant « elles se détendront ». Il faut être réaliste, les chaussures se détendent finalement rarement à moins de les porter tous les jours et une fois qu’on a choppé de grosses ampoules avec, on a aucune envie de les remettre.

– Ne pas hésiter à essayer et à marcher comme si on marchait dans la rue, pas juste se mettre debout et regarder dans le miroir.

– Poser des semelles/protège-talon dès qu’on en ressent le besoin. Les lady’s secret sont vraiment très bien, j’en achète systématiquement une paire quand j’achète des escarpins, certes on ne peut pas les recoller ailleurs mais au moins, une fois le talon protégé on est tranquille. Pareil pour les semelles un peu dures sous la plante. (monoprix, André,…)

– S’encrémer les pieds de crème Akiléine Sport (parapharmacies) pour les chaussures qui vous échauffent un peu les pieds.

– Si vraiment, obstinément, vous avez acheté une paire qui vous serre, s’il s’agit de cuir, il existe une mousse « Strech » chez Mister Minit (et peut-être d’autres marques/cordonnier), qui peut vous faire gagner un peu de confort.

– Si vous n’êtes pas sûre de vos chaussures, pensez à emporter une paire de ballerines dans votre sac/voiture/tiroir de bureau.

– Quand je porte des escarpins, il y a un moment où j’en ai marre et où ça me sert, au bureau je n’hésite pas à discrètement enlever mon pied de la chaussure à demi ou totalement histoire de leur donner du répis.

– Pensez à emporter des pansements dans votre sac à main (habituée aux douleurs la semaine dernière sur Paris, j’ai filé des pansements à une fille qui était hôtesse sur un salon et devait faire sa deuxième journée avec une paire de chaussures neuves et n’avait pas de pansements pour protéger les ampoules déjà faites) Rien de pire que d’essayer de marcher sans se faire mal à des ampoules à vif.

– Je dirais encore jamais, mais au moins évitez, de porter des chaussures neuves pour une occasion (entretien/mariage/soirée), rien de pire pour saper votre concentration/bonne humeur que d’être en train de décéder des pieds. Essayez de les porter un peu avant, voir de les tester pour ne pas avoir de mauvaise surprise.

Exemple : les chaussures de mariées, on vous dit toujours de les porter pour les faire. Mais en général, on ne fait que marcher avec, et pour ne pas les âbimer, on les porte chez soit, donc, pas en situation réelle. J’ai eu la bonne idée de porter mes Melissa pour un court de danse, histoire de vérifier qu’il n’y avait aucun soucis en dansant… J’ai passé la soirée sur le banc, les lannières à l’arrière tombaient quand je faisais des pas de danse, les chaussures glissaient, je manquais de tomber.

– Je marche certes très bien dans des talons mais quand je suis pressée parce que je suis un peu partie en retard, que je sais que je vais marcher vite, limite courir, j’évite quand même.

– Ce n’est pas forcément la peine d’acheter des chaussures à 200€ pour qu’elles soient confortables. J’ai déjà fait cette tentative et à part avoir eu l’impression de m’être faite arnaquer ça ne m’a pas aidée. Dans mes placards, j’ai de tout, des chaussures à 9€, d’autres à 120… Côté confort il n’y a pas vraiment de différence (côté durée de vie oui).

Souvenir :

Mes richelieues André. Magnifiques, l’une des paires les plus chères pour lesquelles j’ai craqué. Contente de moi, je pars au boulot. 40mn de RER, (j’étais à Paris), 10mn de marche. Je suis arrivée au boulot limite en pleurs, des ampoules à vif sur les côtés des pieds et à l’arrière, des deux côtés. Un collègue très gentil a été m’acheter de gros pansements au casino du coin. J’ai passé la journée pieds nus et n’avait aucune envie de remettre ces chaussures le soir venu. Elles ne se sont jamais détendues. Je les portes avec des protections pour éviter les ampoules mais au bout de 4 ans, (ça par contre y a pas à dire hein, quand on y met le prix la durée de vie est considérablement allongée) elles ne se sont jamais détendues.

Des boots Pimkie : de vrais chaussons, payées 14€, je n’ai jamais eu une ampoule, une seule douleur avec. Bon par contre au bout de deux hivers, elles étaient plus que ruinées.

– Comme je disais plus haut, n’essayez pas de porter des talons trop hauts si vous ne vous sentez pas à l’aise dedans. En marchant dedans n’importe comment, vous risquez de vous faire mal (chevilles, dos (déjà que pour le dos, c’est pas le top), genoux…).

 

Voilà c’est à peu près tout ce que je peux vous dire ;)

xoxo, Jenn

P.-S. : en fait je viens de me souvenir d’une paire de compensées très haute que j’avais en 4ème, j’avais même fait un match de tennis à l’école avec (on était censés avoir natation, j’avais pas de tenue de sport, et je vous mets au défis de faire du tennis sur du béton pied nus à la Réunion, par 40°  :p )

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